Creatividad

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Taller: Entornos creativos de trabajo.

La innovación permanente como respuesta al cambio permanente del mercado. No podemos evitar que la competencia crezca. Innovar no es una opción: es una necesidad para sobrevivir y prosperar en un entorno cada vez más competitivo y global.








Objetivos del Taller:
¤  Desarrollar el potencial creativo
¤  Adaptarse con fluidez a entornos cambiantes
¤  Promover entornos de trabajo estimulantes
¤  Aumentar la competitividad
¤  Identificar prioridades de desarrollo
¤  Generar estrategias creativas con pocos recursos

A quién está dirigido:
A quienes requieren una actitud proactiva para adelantarse a los cambios, en lugar de reaccionar frente a ellos, cualquiera sea el área que ocupen dentro de la empresa.
Este taller está diseñado espacialmente para personas que quieran descubrir y entrenar su potencial creativo para aplicarlo en la resolución de problemas y desafíos, y para todos aquellos interesados en:
- Gestionar sus equipos para orientarlos hacia la innovación y mejora continua.
- Crear una cultura de innovación en la empresa.
- Mejorar la competitividad personal y organizacional a través de la innovación y la creatividad.

Programa:
  1.  Introducción a la CREATIVIDAD y la INNOVACIÓN
  2.  Entrenamiento en técnicas y herramientas creativas
  3.  Puesta en práctica
  4.  Aplicación:
* Diagnóstico: detección de áreas y situaciones en las que se pueden introducir innovación
* Implementación: desarrollo de estrategias
  5.  Cierre

Metodología y Recursos:
Se trata de una capacitación práctica en formato taller grupal.
Se buscará:
*  Involucrar a los participantes
*  Facilitarles los medios para asimilar las herramientas técnicas adquiridas
*  Generar propuestas a medida para su aplicación

Facilitadora:
Betina Bensignor es Técnica Superior en Publicidad (Fundación de Altos Estudios en Ciencias Comerciales). Profesora de la Universidad de Palermo en el Área de Comunicación y Creatividad Publicitaria. Expositora Vistage. Dirige Talleres de Escritura Creativa y Escritura Eficaz Corporativa. Es autora de 4 libros. Como coach de escritura asesora a empresas y autores en la redacción, corrección y edición de sus libros, newsletters y comunicación escrita.

Fechas: Miércoles 17 y 24 de Febrero de 14.30 a 17:00 horas.
Lugar: Universidad del CEMA - Reconquista 775, CABA.
Valor: $700.-   Inscripción anticipada 20%
Los socios cuentan con un 50% de descuento.
Inscripciones: mandando un mail a marketing@aam-ar.com

Testimonios de Participantes:
"Aprendí a buscar ideas donde antes no buscaba."
"Muchas gracias por estimular, animar, fomentar y contagiar la creatividad."
"Me pareció muy positivo cómo se incentiva el trabajo y la producción en equipo. Se intercambian muchas ideas y se aprende mucho más."
"El uso del taller como un campo de trabajo y de debate me pareció un buen recurso para perfeccionar los conocimientos adquiridos y despejar dudas."
"Taller dinámico y entretenido. Buena relación teoría-práctica. Buen manejo del material. Buenos ejemplos y forma de transmitir los conceptos."

Taller de escritura creativa

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Leer también es escribir



¿Se puede jugar con los grandes como hacen los chicos?

¿Podemos desmitificar su “grandeza” para conocerlos más de cerca en su afán de jugar y crear?

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“Leer, por lo pronto, es una actividad posterior a la de escribir: más resignada, más civil, más intelectual.” Borges

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“Mi conducta de lector es profundamente humilde. Cuando abro un libro lo abro como puedo abrir un paquete de chocolate, o entrar en el cine, o llegar por primera vez a la cama de una mujer que deseo; es una sensación de esperanza, de felicidad anticipada, de que todo va a ser hermoso.” Cortázar
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Te invito a conocer, indagar y compartir 3 encuentros con la calidez, entusiasmo y libertad que nos caracteriza en 
El taller de escritura creativa.

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Martes 21 de marzo, 4 y 18 de abril de 19:00 a 21:00hs
Zona Almagro / Villa Crespo
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Coordina: Betina Mariel Bensignor


Reservá tu vacante en: bbensignor@gmail.com

Cupos limitados


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¿Querés tener un verano inspirador?
¡Vení a EL CLUB DE LA ESCRITURA todos los martes que quieras!
Vamos a compartir estímulos de los que se nutre la escritura: pintura, humor, recuerdos, música, ideas, relatos, personajes, intercambio.
No necesitás experiencia.
Empezamos en diciembre.
¡Te espero!








ÚLTIMAS VACANTES -  2º y 4º MARTES de CADA MES 
de 18:30 a 20:00HS


100% práctico  -  No necesitás experiencia

Informes e inscripción: bbensignor@gmail.com 



Descuento a estudiantes y jubilados


ALGUNOS TESTIMONIOS

"Un balcón verde y tranquilo, con vista abierta
una mesa amplia y nutrida
luz tenue, buena música de fondo o el silencio necesario
miradas blandas, imágenes precisas
propuestas inteligentes, 100 juegos para jugar, la dosis justa de osadía
una maestra apasionada, consistente, paciente y generosa
compañeros ávidos y sustanciosos
ideas para ejercitar, maneras nuevas de mirar... hojas llenas para tipear y el deseo creciente de continuar!"
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"Buscaba sin saber qué, 
probar, conocer, recorrer un camino
solo sé que quería caminar
sin saber adónde
este camino me llevó a todos lados y a ninguno,
estoy igual pero soy otro.
Esperaba ansiosamente cada clase recorrer esta aventura de la palabra,
me nutrió, me enriqueció, me lleno de alegría."



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Fin del Entrenamiento en escritura en el Colegio de Escribanos. Dos grupos muy activos y super participativos. Algunos testimonios:
"Las clases fueron muy dinámicas y aportaron una variedad de conocimientos muy útiles para el trabajo y la vida diaria." "La profesora me pareció sumamente idónea y su manera de explicar los temas es muy dinámica y de fácil entendimiento." "Sumamente interesante." "¡Excelente curso! Lo disfruté muchísimo y me sentí estimulada a continuar trabajando sobre la escritura y la creatividad." "Sirve no sólo para la redacción, también sirve para aprender a corregir los textos." "Me pareció piola reconocer las habilidades de los demás."




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   Este verano te esperamos en 
   EL CLUB DE LA ESCRITURA


ESTE VERANO APROVECHÁ PARA ESCRIBIR Y DIVERTIRTE
DICIEMBRE, ENERO Y FEBRERO
Todos los martes de 19 a 20:30hs   

Bar Geronimo: Honduras y Salguero
Sí: Geronimo sin acento...

No necesitás experiencia

COORDINA: BETINA MARIEL BENSIGNOR
bbensignor@gmail.com - 155-601-5922


---SOLTÁ A VOLAR TU PLUMA!---


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Ayer fue la última clase de verano de EL CLUB DE LA ESCRITURA. . ¿Querés saber qué opinaron los participantes? . "Sumamente motivante. Con un ambiente desestructurado que a uno le permite sacar lo que tiene adentro." "Un clima de respeto y mucha libertad para expresarse sin condicionamientos pero con una guía." "Todas las consignas tienen un porqué." "Uno juega con las palabras." . GRACIAS, GRACIAS, INFINITAS GRACIAS a todos los que le dieron vida a EL CLUB DE LA ESCRITURA con sus relatos, sus personajes, su inagotable imaginación y osadía y, especialmente, sus risas. ¡Nos estamos viendo!! --







Testimonios del Taller intensivo de escritura creativa:

"Buscaba sin saber qué, 
probar, conocer, recorrer un camino
solo sé que quería caminar
sin saber adónde
este camino me llevó a todos lados y a ninguno,
estoy igual pero soy otro
esperaba ansiosamente cada clase recorrer esta aventura de la palabra,
me nutrió, me enriqueció, me llenó de alegría."
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"Encontré...
...el no moverme hasta que la tinta comience a salir. Y a la vez el correrme de mis modos de escribir.
El asombrarme con esa tinta mía y el disfrutar de las otras, de los compañeros.
Confirmo la potencia del lenguaje.
Encontré ASOMBRO, como quien saca algo a la luz, para verlo mejor... y dejarlo visible."

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Coaching de Escritura






Adoro las palabras.
Ellas hacen que todo sea posible, en la realidad y en la ficción, en la poesía y en los negocios, 
en la salud y en la recuperación, entre los ancianos y los jóvenes.
Hay algo muy fascinante en el mundo de las palabras, 
y es que dan una libertad única, posibilitan todos los mundos, 
los visibles y aquellos por crear.”



“Mi función como coach de escritura es asistir a los autores en la redacción y armado de sus libros, asesorarlos, guiar y organizar el proceso, modelando los aspectos que convergen en una obra de edición.

Me gusta descubrir el estilo de cada autor, conocer sus gustos, sus frases, su línea de pensamiento, ver el mundo con sus ojos parainterpretar mejor su manera personal y única de expresarse.

Algunos autores escriben sus libros y requieren mi asesoramiento en el momento de la compaginación y la correción. Otros, en cambio, me transmiten su saber y su experiencia para que yo redacte sus libros, teniendo en cuenta que son especialistas en su materia pero no en la escritura y que tal vez no disponen del tiempo necesario para hacerlo.”

 

El coaching de escritura es un trabajo artesanal, diseñado a medida y adaptado a las necesidades, posibilidades y preferencias personales de cada cliente.

Todo proyecto es único y puede requerir:

·         Entrevistas grabadas

·         Investigación

·         Compaginación

·         Redacción

·         Corrección

·         Armado

·         Edición


Algunos Artículos Publicados

Acerca de       -    Video de presentación    -   Coaching de escritura   - 

Los invito a leer mi ponencia “Crónicas del enseñaje-aprendizaje de la Redacción Creativa”, que presenté en la 2ª edición del Congreso ‘Interfaces en Palermo, organizado por la Facultad de Diseño y Comunicación de la Universidad de Palermo.
El jueves 21 de mayo a las 12hs. será la presentación oficial de la publicación.

Título:

Crónicas del enseñaje-aprendizaje de la Redacción Creativa 

Autor:
Betina Mariel Bensignor

Cátedra:
Publicidad V – Redacción Publicitaria I




Resumen:

La escritura creativa es una actividad que está por fuera de los manuales. En los libros sólo se encuentran rastros, datos, consejos y previsiones. Sólo eso. El resto es hacer.
Parafraseando a Karl Shapiro: “El diccionario tiene todas las palabras, los libros de texto tienen todos los recursos técnicos de la poesía. Pero no le dicen al poeta qué palabras elegir ni en qué orden”.
La consigna es sólo una llave, y es la misma para todos. Resultados, hay tantos como participantes.
Palabras clave:
Escritura – redacción -  creatividad – idea – creativo – aprendizaje – enseñanza – experiencia -

Artículo:

Durante el presente cuatrimestre escribí una serie de crónicas de las clases de Redacción Publicitaria I en la Universidad de Palermo, algunas de las cuales me dieron pie a escribir este artículo.
Siempre sentí deseos de dar testimonio del proceso de adquisición de destrezas para la escritura creativa desde “el lugar de los hechos”. Es así que, mientras los alumnos escribían, aproveché el clima de silencio y encuentro con las palabras para plasmar momentos significativos de las clases.
¿Enseñar o facilitar?
Con respecto a la escritura creativa, no me gusta hablar en términos de enseñanza. Y tampoco sería del todo acertado referirme a este proceso como un aprendizaje. Fundamentalmente, porque mi intervención no consiste en exponer sino en ofrecerme como guía, motivadora, coordinadora.
Parafraseando a Karl Shapiro: “El diccionario tiene todas las palabras, los libros de texto tienen todos los recursos técnicos de la poesía. Pero no le dicen al poeta qué palabras elegir ni en qué orden”. Por eso, prefiero hablar de enseñaje-aprendizaje de ese todo inacabado que es la escritura creativa, de ese proceso en el que ambas partes integran un todo indivisible: alumnos y coordinador que aprenden, experimentan, comparten, intervienen, aportan y aprenden. En todas las instancias de la cursada, incluyendo el examen final, al cual también considero una situación de aprendizaje.
A continuación cito cuatro crónicas de clases:

1ª: Funciones del redactor publicitario
Tal vez motivada más por mi interés de propiciar la reflexión y la conciencia, que por exponer información en forma de datos, pensé para la primera clase del cuatrimestre una propuesta sobre lo que los alumnos no creen que saben acerca del quehacer profesional de los redactores publicitarios.
En lugar de comenzar por exponer los aspectos teóricos del módulo bibliográfico, les pedí que nombraran verbos, acciones que lleva a cabo un redactor. A continuación transcribo lo que fui tomando nota en el pizarrón a medida que aportaban sus conocimientos previos no conscientes:

Cosas que hace un redactor publicitario:
1.        Escuchar
2.        Hablar
3.        Probar
4.        Interesarse
5.        Adquirir experiencia
6.        Creer
7.        Traducir (necesidades del cliente en un concepto, el concepto en una idea, la idea en imágenes y palabras)
8.       Generar/Estimular: necesidades, deseos, sensaciones, emociones, sentimientos, compra, consumo.
9.        Articular: experiencias (personales + habilidades técnicas) y conocimientos
10.     Investigar (producto, target, competencia)
11.      Persuadir
12.     Trabajar solo
13.     Trabajar en equipo
14.     Opinar
15.     Escuchar diferentes puntos de vista
16.     Crear frases/Ideas
17.     Sintetizar
18.     Leer
19.     Escribir/corregir
20.    Conocer las reglas ortográficas
21.     Estudiar
22.     Preguntar
23.     Pensar/Reflexionar
24.     Observar/Percibir conscientemente
25.     Inspirarse
26.     Interrumpir actividades cotidianas para ir a escribir una idea súbita
27.     Comunicar
28.    Hablar por teléfono (con clientes, colegas, jefes)
29.     Recibir/Leer / Escribir/Enviar mail
30.    Asistir a reuniones (de equipo, con el cliente)
31.     Buscar alternativas
32.     Comparar
33.     Elegir/Descartar
34.     Probar eficacia
35.     Tomar decisiones
36.     Resolver problemas
37.     Actualizarse
38.    Lograr objetivos

Como aprender a caminar
Lo primero que descubren es que todos llegaron a clase con un saber previo, que todos disponían de algún tipo de conocimiento que no tenían en consideración. Lo segundo, luego de la puesta en común, es que pueden valorizar y dar una dimensión ajustada a la gran responsabilidad y el requerimiento de saberes y destrezas que desarrollan los redactores publicitarios en el día a día.
Después de la experiencia de cada ejercicio (nunca antes), pasamos a las instancias que les permiten a los alumnos reflexionar y apropiarse de las herramientas técnicas para poder emplearlas a voluntad, a través de:
  • La puesta en común
  • El análisis
  • La toma de conciencia
  • La conceptualización
  • La profundización
  • La asimilación del conocimiento
2ª:  Redactores publicitarios
Quiero compartir uno de mis momentos favoritos de la clase: cuando los alumnos están escribiendo. Disfruto de este silencio de miradas concentradas, las espaldas inclinadas sobre la mesa y las biromes viajando, dejando su impronta en el papel. Al rato de empezar, alguno habla en voz muy baja. Otro se detiene a mirar por la ventana mientras espera que “le venga” la siguiente idea.
Esta es la segunda clase del cuatrimestre y están escribiendo un reportaje imaginario a un redactor publicitario. No sé si conocen a alguno. Todavía no les conté quiénes fueron Ogilvy, Bernbach o Burnett, como indica la planificación académica; probablemente no saben lo que estos vanguardistas representan en el mundo de la publicidad.





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Cómo Implementar el Liderazgo Situacional

El liderazgo situacional aumenta el crecimiento y la eficiencia no sólo del líder y su equipo, sino también de la empresa.
¿Te has puesto a pensar por qué algunos líderes son tanto más efectivos que otros? Si observas con cuidado su comportamiento es probable que descubras que usan un liderazgo situacional. Es decir, adaptan su estilo a las circunstancias particulares de sus colaboradores en un determinado momento.


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Revista Uno Mismo


C
Iones negativos

Las vitaminas del aire

El ambiente interior de nuestras casas y oficinas está saturado de iones positivos por el uso de aire acondicionado, computadoras, televisores y mala ventilación, que pueden producir cefaleas, pesadez y problemas respiratorios como rinitis, asma y alergias.
También antes de una tormenta el aire se carga eléctricamente y nos sentimos agobiados, inquietos o potencialmente agresivos. Sólo después de la lluvia, gracias al efecto benéfico de los iones negativos (también llamados vitaminas del aire) recuperamos el equilibrio.
Este fenómeno se conoce como estrés electromagnético y se debe a la gran carga eléctrica del aire.
Dos maneras de contrarrestarlo son: mediante el uso de ionizadores eléctricos homologados (excentos de ozono) o una opción más natural, como las lámparas de sal, que son ionizadores naturales que absorben el exceso de ondas electromagnéticas y ayudan a crear una atmósfera sana, ya que pueden aumentar el número de iones negativos hasta en un 300%.




Eutonía

Inventario: qué es y para qué sirve

Es una herramienta utilizada en eutonía para chequear estados del cuerpo y tomar conciencia de la piel, el espacio interior del cuerpo, las vísceras, los huesos, las articulaciones, el tono muscular, el reflejo antigravitatorio, el espacio circundante y asimetrías (en el peso, volumen, temperatura, etc.).
Mediante posiciones de control es posible detectar en forma autónoma, sin ayuda exterior, en qué condiciones físicas estamos en ese momento, aumentando la sensibilidad y el registro corporal.
Estas posturas pueden ser: acostados en el suelo, sentados de rodillas sobre los talones con los dedos de los pies flexionados o extendidos, sentados en el suelo con los isquiones entre las piernas flexionadas y ligeramente separadas, acostados con las manos debajo de la cabeza y las plantas de los pies apoyadas en el suelo, dejando caer las rodillas a un lado y al otro, sin levantar los omóplatos, entre otras.
Se recomienda realizar al menos 3 inventarios por día para poder efectuar las modificaciones necesarias y evitar que se acumulen tensiones o cansancio en el organismo.




Abuso de antibióticos

Más recetas = más bacterias

El Dr. Benjamin Schwartz, epidemiólogo de Washington, afirma que el uso indebido de antibióticos se debe a que los pacientes tienen poca información y presionan a sus médicos para que los receten y los profesionales acceden, aunque sean conscientes de su inutilidad en las infecciones virales.
Muchos padres retiran la medicación antes de tiempo, en cuanto baja la fiebre, y los pediatras tienen que recetar antibióticos más fuertes que los anteriores.
Schwartz también considera que "la ignorancia de algunos médicos sobre muchas enfermedades contribuye al uso excesivo de los antibióticos, recetando antibióticos a niños con dolor o presión en el oído y fiebre leve, aun cuando la causa sea viral y no bacteriana". Lo ideal es esperar 3 días antes de recetar antibióticos para tratar una otitis media aguda.
Para combatir este problema, el especialista cree que: "si logramos una alianza entre médicos, autoridades sanitarias y pacientes, podremos prolongar la eficacia de los antibióticos y reducir su resistencia, hoy y en generaciones futuras".





Los 5 minutos que cambian el día

YOGA EN EL TRABAJO“
En la oficina debemos compartir nuestro ´territorio energético´ con otras personas tan cansadas y presionadas como nosotros” afirma la Prof. Silvana Redondo.
La especialista aconseja, para una jornada de 8 horas, hacer una rutina de 5 minutos de “reordenamiento interno” cada hora/hora y media. “Es más importante la regularidad que la cantidad de tiempo”, asegura. Y recomienda no utilizar siempre el mismo recurso.

Recursos para paradas de 5 minutos
Abrir la ventana, inhalar aire del exterior y exhalarlo en el doble de tiempo por nariz, llevándolo al entrecejo.
Sentarse derecho, soltar brazos y hacer rotaciones de muñecas en ambos sentidos, respirando profundamente.
Hacer lo mismo con tobillos.
Beber agua mineral de a pequeños sorbos intercalándolos con respiraciones (ambos son purificadores y evitan bloqueos energéticos).
Cómodamente sentados, cerrar ojos, respirar lento, enfocar la mente en diferentes visualizaciones cada vez: lugares en la naturaleza, momentos de serenidad o ternura.
Caminar en eje, como “sostenidos desde la coronilla”, con respiración hacia el entrecejo, preferentemente al aire libre.
Recorrer una cuadra 3 veces al día es más valioso que una hora semanal.





Entrevista a Laurence Freeman


Por primera vez visitó la Argentina Laurence Freeman, monje benedictino inglés dedicado a difundir la milenaria práctica de la meditación cristiana en más de 50 países.
Guía espiritual de la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana, dirige una red internacional de 27 centros de meditación y más de mil grupos semanales de meditación.
También participa del diálogo contemplativo inter-religioso y guió el diálogo “The Way of Peace” (El Camino a la Paz) con el Dalai Lama.
En su corta estadía en Buenos Aires estuvo a cargo de un retiro espiritual de silencio y meditación de dos días y presentó dos nuevos libros, uno propio y otro de su maestro y guía.
Meditación cristiana y silencio, el ejemplar de su autoría, aborda el redescubrimiento de la meditación como camino hacia el centro del ser, ese lugar de silencio y quietud donde es posible la conexión con lo eterno. A partir de este centro es también posible la verdadera paz y el sentido de justicia.
El segundo libro, Matrimonio entre Oriente y occidente. Hacia la plenitud del alma, es la edición del pensamiento de uno de sus guías espirituales, Bede Griffiths. Este fraile benedictino vivió en India y dedicó muchos años al estudio y comprensión de la relación entre la religión cristiana y las tradiciones religiosas hindú y budista.

-¿Cuál es la diferencia entre meditación y oración?
No hay diferencia. Meditación es una forma de oración.
Si pensamos a esta última como una gran rueda con orificios, las diferentes perforaciones representan las diversas formas de oración. Y todas ellas convergen en el centro de la rueda.

-¿Qué hay en el centro?
Como cristiano, entiendo que en el centro está la mente de Cristo, Cristo orando en nosotros.
Otra forma de explicar el centro de la rueda es hallar el lugar donde encontramos la quietud. Esto es lo que practicamos en la meditación.

-¿Por eso usted afirma que es un lenguaje común, tanto para creyentes como para no creyentes?
Sí, por eso podemos describirla de estas dos maneras, porque la meditación es universal. Es una práctica y constituye la más antigua tradición de sabiduría de la humanidad.
También lo que tenemos que recordar es que existe una tradición cristiana de la meditación, que es la que llamamos oración contemplativa.

-No es la más difundida...
No, creo que la razón es que la idea de la práctica de la meditación y la contemplación fue empujada hacia la marginalidad dentro de la iglesia occidental.
En cambio, en la iglesia oriental, esta dimensión de fe se mantuvo en el centro a través de la práctica de la oración del corazón, aunque durante un largo período fue una especialidad de los mojes y monjas exclusivamente. Durante este tiempo se suponía que los laicos no debían practicarla.
Creo que en este siglo estamos descubriendo algo que hemos olvidado. Y este redescubrimiento también nos prepara para un mejor diálogo con otras tradiciones religiosas.

-¿El despertar de la meditación cristiana alude al mismo despertar del budismo?
Creo que cada tradición lo explica en sus propios términos.
El significado de la experiencia constituye realmente la naturaleza individual de cada tradición religiosa.
Como cristiano, creo que la iluminación es el despertar, es una experiencia que tiene lugar en unión con la iluminación de la mente de Cristo, que tiene una influencia y una fuerte atracción dentro del alma humana, que nos llama por nuestra propia cooperación a nuestro propio despertar.
Explicamos el significado de la experiencia de diferentes maneras, pero la experiencia en sí misma la podemos reconocer como un bien común a todos los hombres.
Por ejemplo, todos: budistas, cristianos, judíos, hinduistas, musulmanes, encuentran que la meditación es un desafío, un trabajo. Hay una disciplina para ello y todo el mundo lo encuentra difícil. Pero al mismo tiempo sentimos que tenemos la necesidad de hacerlo.
Los frutos de este trabajo, en términos de nuestro desarrollo humano son los mismos.
San Pablo describe los frutos del espíritu como el amor, el gozo, la paz, la paciencia, la ternura, la bondad, la fidelidad y el autocontrol.
Estos no están restringidos a una religión en particular. Podríamos encontrar a un cristiano paciente o a un budista impaciente, o a un hinduista no amante y a un musulmán amante.
La forma en que un cristiano comprende estos frutos del espíritu es como la vida de Dios (o la vida del espíritu) desarrollándose dentro de mi naturaleza humana y transformándome.

-¿A esto se refiere en su libro como la trascendencia dentro de la meditación?

Trascendencia significa que ubicamos el centro de nuestra conciencia en una nueva relación con el mundo. Ya no estamos apegados a nuestro egocentrismo, no pensamos en nosotros mismos como el centro del universo con nuestros deseos, nuestros gozos o sufrimientos.
Cuando nos movemos de esta centralidad del ego encontramos dos cosas: una es un nuevo centro de conciencia en otra gente, y esto quiere decir que podemos amarlos desde un lugar verdadero.
Pero el significado más profundo de esto es que ahora estamos centrados en nuestro verdadero ser. Entonces, quiere decir que podemos reconocer a los otros en nosotros mismos y a nosotros mismos en otros.
Y esa es la base de vivir en paz y en justicia.

-¿Este es el matrimonio entre Oriente y Occidente del que habla en su nuevo libro?
Sí. El matrimonio es un gran símbolo, especialmente en el simbolismo bíblico. Es un gran emblema de esta conciencia integrada.
Oriente y Occidente no son solamente realidades geográficas, también representan mente y corazón.

-¿Cuando habla del mantra, está hablando del mismo concepto que se utiliza en Oriente?
La palabra mantra significa palabra sagrada.
En latín se denomina fórmula, y se refiere a una corta frase o palabra sagrada que repites continuamente en fe y amor para traer la mente al corazón y calmarla.
Encontramos esta tradición muy tempranamente en la historia cristiana. La tradición particular que yo enseño es la de los Padres del Desierto, en los movimientos tempranos monásticos.


-¿A través del mantra podemos acceder a la felicidad?
La felicidad consiste vivir en el momento presente, y esto es lo único que existe cuando meditamos: el eterno ahora.
La mejor descripción de la meditación es la de beatitud[1]. Cada una de las beatitudes expresa la profunda paradoja de la naturaleza humana y nos recuerda que, como dijo L. Tolstoi: “la felicidad no consiste en la satisfacción de nuestros deseos”. No estamos acostumbrados a ser felices porque lo que habitualmente identificamos con la felicidad es solamente satisfacción.

También hay otra comprensión universal de la felicidad: toda la infelicidad en el mundo proviene de gente que busca su propia felicidad. Y toda la felicidad del mundo proviene de gente que busca la felicidad de los demás.



Sobre el amar

A medida que aprendemos a ser amados completamente se nos hace cada vez más difícil el poseer o controlar. El amor no sólo desobjetiviza lo amado, también afecta a quien ama. Conduce al que ama a alcanzar la autotrascendencia. Eso es lo extraño del amor, su alquimia y su no familiaridad. El objeto de amor deja de ser un objeto cuando el que ama se trasciende a sí mismo. Este proceso parece conducir a la aniquilación de ambos, el que ama y el que es amado. Parece conducir a la pérdida de la identidad. Si es un abandonarse, si es todo trascendencia, ¿qué nos queda para aferrarnos? ¿Quién está allí? Este es el desafío de conocer la vida eterna, correr el riesgo de la aniquilación.
Llegar a la realización del ser significa arribar a nuestra verdadera identidad.


Extractado del libro
Meditación cristiana y silencio
Laurence Freeman O.S.B.
Ed. Bonum

[1] Beatitud o bienventuranza puede distinguirse de felicidad porque designa un estado de satisfacción completa, perfectamente independiente de los problemas del mundo.